radaronline.ir

کد خبر: ۹۵۹۴۸
تاریخ انتشار: ۰۸ فروردين ۱۳۹۳ - ۲۱:۰۷-28 March 2014
بررسی‌‌ها نشان می‌دهند مواد غذایی حاوی مس و کافئین و نیترات باعث افزایش سردرد می‌شوند در سردردهای عادی مصرف غذایی کافئین دار ممکن است بتواند به کاهش کنترل نشانه‌های سردرد کمک کند اما در سردرد میگرنی مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار نتیجه عکس دارد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، سوسیس و کالباس به دلیل نیترات و نمک بیش از حد باعث بروز میگرن می‌شوند و هرچه سریعتر باید آنها را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

مواد غذایی حاوی پروتئین، کلسیم و منگنز و گوشت پرندگان و میوه‌هایی مانند گلابی، سیب، زردآلو و انگور به سردردتان کمک می‌‌کند و باعث می‌شود سردردتان آرام شود.
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر: